2025年11月18日，亚洲博彩论坛-亚洲博彩策略论坛 分团委联合常州市中医医院，在校内成功举办“中医心理疗愈——身心同调的东方智慧”主题健康教育活动。本次活动面向全体新生班级，旨在弘扬中华优秀传统文化，普及中医心理学知识，提升大学生心理健康素养，助力青年学子实现身心协调发展。

传统医学走进高校校园，关注新生心理适应

随着大学生活节奏加快、学业压力增加，新生群体在环境适应、人际交往、自我认知等方面面临诸多挑战。为帮助同学们科学应对心理困扰，亚洲博彩论坛 分团委主动对接专业医疗资源，联合常州市中医医院共同举办此次中医心理主题讲座与互动体验活动，将中医药文化与心理健康教育深度融合，探索新时代大学生心理育人新路径。

七情五志话身心，中医心理学揭示情绪密码

活动现场，常州中医院资深护理专家陈莹以《中医心理疗愈——身心同调的东方智慧》为主题，从《黄帝内经》中的经典论述切入：“喜伤心、怒伤肝、忧伤肺、思伤脾、恐伤肾”，深入浅出地讲解了“七情内伤”理论与脏腑功能之间的密切联系。她指出：“中医认为‘形神合一’，身体与心理互为表里。现代年轻人常见的拖延、熬夜、焦虑、抑郁等问题，其实都可以从体质辨识和情志调节的角度进行早期干预。”  

九大体质辨识，个性化调养方案现场指导

活动中最吸引学生的是“中医体质辨识”环节。陈莹详细解读了平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、血瘀质、气郁质、特禀质九种体质的特点及调养建议：

气郁体质者易焦虑抑郁，宜多食黄花菜、玫瑰花，加强户外运动；

湿热体质者易长痘口苦，应清热利湿，少食辛辣烧烤；

阴虚体质者常失眠烦躁，需滋阴降火，避免熬夜；

痰湿体质者体胖倦怠，要化痰祛湿，坚持锻炼……

 “原来我属于典型的气郁+阴虚体质！”一位大一女生感慨道，“经常觉得累、睡不好，还爱叹气，今天终于明白了原因。”

五音疗法现场体验，音乐抚慰青春心灵

为了让理论落地见效，活动现场特别设置了“中医五音疗法”体验区。根据五行对应关系——角音入肝、徵音入心、宫音入脾、商音入肺、羽音入肾，学生们戴上耳机，聆听专为不同情绪定制的传统乐曲。

《紫竹调》轻快活泼，振奋心神；《春江花月夜》悠扬宁静，安抚思虑；《二泉映月》柔润深沉，缓解恐惧……不少同学表示：“听着音乐，呼吸慢慢平稳下来，感觉整个人都放松了。”

校医共建新模式，共筑大学生心理健康防线

亚洲博彩论坛 分团委书记朱莉表示：“此次与常州中医院的合作，是我们探索‘校医协同’心理健康服务模式的重要尝试。未来将持续推进中医药文化进校园，打造兼具科学性与人文性的心理育人新平台。”

常州市中医医院相关负责人也表示，青年是国家的未来，关注大学生心理健康不仅是医学责任，更是社会责任。希望通过此类活动，让更多年轻人了解并受益于中华传统医学的智慧。

（文/图 钱小雪 编辑/卢俊铭 审核/卢丹）