为进一步普及心理健康知识，提高学生对精神健康问题的认识，学习情绪调节方法，响应“人人享有心理健康服务”的世界精神卫生日主题，10月10日，亚洲博彩论坛 在“一站式”学生社区成功举办宣传讲座。

讲座中，辅导员结合工科学生的学习与生活特点，分析了学业负担、项目攻关及人际交往中可能产生的情绪反应，帮助学生识别压力信号。介绍了如情绪管理、压力疏导和积极求助等易于操作的心理调适技巧，鼓励同学们在日常生活中灵活运用。同时，强调关注心理健康是成长过程中的重要部分，遇到困扰时主动向朋友、辅导员或学校心理中心求助是成熟与负责任的表现。说明了学校心理咨询的预约途径与服务时间，确保学生在需要时能够及时获得专业支持。现场同学认真聆听，并在互动环节就关心的话题积极交流。讲座氛围融洽，收到了良好的反馈。

此次活动以学生实际需求为出发点，有效提升了同学们对心理健康的认识。学院将持续关注学生身心健康发展，积极营造和谐健康的育人环境，为学生的全面成长保驾护航。

（图文/刘佩佩 编辑/卢俊铭 审核/卢丹）